Qu'est-ce que le munz floor® ?
Le MUNZ FLOOR® est une méthode corporelle douce créée par Alexandre Munz, basée sur des mouvements spiralés lents au sol. Elle permet de décompresser la colonne vertébrale, de relâcher les tensions profondes et d’améliorer la mobilité et le bien-être global, en agissant notamment sur les fascias. Accessible à tous, elle invite à un relâchement à la fois physique et mental.
À Propos de Karen ALA
Professeure agrégée en éducation physique et sportive depuis plus de 30 ans, Karen a peu à peu orienté sa pratique vers une approche sensible et consciente du corps en mouvement.
Sa rencontre avec le MUNZ FLOOR®, après de longues années de douleurs chroniques, a profondément transformé son rapport au corps et à l’enseignement. Aujourd’hui coach certifiée, elle guide chacun vers plus d’unité entre corps, cœur et esprit.
Découvrez maintenant Karen ALA, votre coach MUNZFLOOR®.
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